あやんぬさんは、TikTok・YouTubeを中心に活動するASMR系の人気インフルエンサーですね。
大きな口でご当地グルメやスイーツを豪快に食べる姿が印象的です。
一方で、SNSでは、「なんであんなに痩せてるの？」
「吐きだこがあり過食嘔吐してる？」といった声も見られます。
結論から言うと、
あやんぬさんが痩せてる理由は“過食嘔吐”ではなく、生活習慣や体質、活動スタイルに関係があると考えられています。
SNSの特性上、食べているように見えて実際には量が少なくてもわかりません。
カット編集で「ずっと食べ続けている」ように感じるケースも多いのです。
あやんぬさんが痩せてる噂の理由は以下の5選になります。
- 編集や演出で大食いに見えるだけ
- ダンス経験による基礎代謝の高さ
- 普段の食生活でバランスを取っている
- よく噛むなど太りにくい食べ方をしている
- 水分補給を欠かさない
それぞれについて詳しく見ていきましょう。
あやんぬが痩せてる噂の理由5選!
理由①編集や演出で大食いに見えるだけ
あやんぬさんが痩せてる噂の理由の１つ目は、
になります。
ASMRでは、実際の食事量以上に“食べている感”を演出する編集がよく行われます。
あやんぬさんもテンポよく次々と食べているように見えますよね。
しかし、撮影の裏側ではカットを挟んだり、食べる量を調整している可能性があります。
視聴者に「おいしそう！豪快に食べてる！」と感じてもらうための工夫が必要だと考えられています。
必ずしも大食いをしているわけではないと言われています。
理由②ダンス経験による基礎代謝の高さ
あやんぬさんが痩せてる噂の理由の2つ目は、
になります。
あやんぬさんは学生時代に６年間ダンス部に所属しており、身体を動かす習慣が身についています。
以下のYouTubeの1分8秒あたりであやんぬさんが答えています。
ダンスで培われた筋肉やリズム感は動画の表現力にもつながっていますね。
しかしそれ以上に大きいのが基礎代謝の高さだと考えられています。
あやんぬさんも代謝がいいとYouTube内で言っています。
運動経験がある人は同じ食事をしても太りにくい体質を維持しやすいのです。
理由③普段の食生活でバランスを取っている
あやんぬさんが痩せてる噂の理由の3つ目は、
になります。
動画ではジャンクフードやお菓子を食べているシーンが目立ちますよね。
しかし、普段の食生活まですべて同じとは限りません。
実際のASMRクリエイターの多くは、撮影時以外は野菜やたんぱく質中心の食事で調整することが多いと言われています。
あやんぬさんも同様に、撮影以外では栄養バランスを考えた食生活を送っている可能性が高いでしょう。
実際に、運動や食生活など調節されちるのかという質問に対して以下のように答えています。
前は仕事をしていたので運動はできていたのですが、会社を辞めて動画1本にした時は4キロ太ってしまったんです。まずいと思って、最近は休みの日や予定がない時は撮影以外では食べないように、あとカロリー計算をしています。
裏で努力されているのですねという質問に対しても、努力していると答えます。
自分との戦いです。プライベートで食べたいものを我慢しています。
理由④よく噛むなど太りにくい食べ方をしている
あやんぬさんが痩せてる噂の理由の４つ目は、
になります。
「よく噛む」「飲み物をうまく使う」「小分けに食べる」など、食べ方の工夫も体型維持には大きく関わります。
ASMR動画は音を楽しむため、自然と咀嚼回数が多くなることもポイントですよね。
よく噛むことで消化が良くなり、満腹感も得やすくなります。
結果的に痩せてる生活習慣につながっていると考えられています。
理由⑤水分補給を欠かさない
あやんぬさんが痩せてる噂の理由の5つ目は、
になります。
あやんぬさんは普段から水分補給を意識しているといわれています。
水をしっかり飲むことは、一般的にも代謝をサポートし、余計な食欲を抑える効果が期待できるとされています。
健康的な体型を保つために、水分補給が日常の習慣のひとつになっている可能性は十分考えられています。
あやんぬは吐きだこがあり過食嘔吐してる?
あやんぬさんが「吐きだこがあり過食嘔吐してる」といった噂は、一部のSNSやブログ記事で広まっています。
「吐きだこがあり過食嘔吐してる」といった噂は、本人や大手メディアの発信では確認できませんでした。
吐きだこについても、別の方の画像であり、あやんぬさんのものではありませんでした。
yahoo知恵袋で以下のような質問がありました。
いつも大食いの動画をあげているYouTuberはなぜ太らないのですか？
yahoo知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11284186351
この答えに、吐いてるという回答が多かったから過食嘔吐という噂が広まったと考えられています。
吸収できない病気です。 あと吐いてます。 パフォーマーという仕事だから仕方ない
yahoo知恵袋https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11284186351
そのため、事実として信じるのではなく、噂話の一つと捉えるのが適切です。
もし、過食嘔吐して体型を維持していたら、もっと病的で、活動するのもしんどいと考えられています。
あやんぬさん自身も体を絞るためにジムへ行くと言っており、以下の投稿からも痩せてる努力が見えてきますね。
今回は、あやんぬが痩せてる噂の理由5選について調査してきました。
あやんぬさんは「豪快に食べても痩せてる」ように見えるのです。
ネットで広まる噂は話題性のあるワードが独り歩きすることも多いですよね。
実際には体質や習慣の積み重ねが人気の裏にあると言われています。
「食べても痩せてるあやんぬ」はますます注目されそうです。