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ホロライブファンの間で話題になっているぺこマリ体操。
「ぺこマリ体操って何?」「歌詞の全文は?」その内容について魅力を踏まえてご紹介します。
ぺこマリ体操とは、
になります。
歌詞の全文についてはこちらです。
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
行きますよ〜！
ぶんぶんちゃ みんなおまちかね ぺこらっぷ
YO! 健康第一 準備はできてる? Hurry Up
Ahoy!! 私は船長 体調は好調です♡
セクシーポーズで登場
ウチらで育む友情
歌お 踊ろ 手をたたこう さあ行くよ
パパン パパン
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
腰をふりふり ベリーダンス
Hipな踊りでシェイプアップ
大空スバルはアイドルです
大きな声で あじあじ まるまる！
軸を振らさず ステップ ステップ ステップ ステップ
望まぬ注射はNOセンキュー
あびゃびゃ あびゃびゃでガッツポーズ
牛丼お願いしまっする 歌お 踊ろ 手をたたこう
さあ行くよ パパン パパン
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
なせばなる ハーフエルフです 緩急つけて うおおおお
私のもとに集まれ魔力 健康目指して ケツで勝負
ヨットに乗るときの掛け声は？ あらヨット …ばんざーい まる
すいせい列車 しゅっしゅっしゅ〜 いそげいそげしゅっしゅっしゅ〜
いつもご機嫌だと思うなよ？ 歌お 踊ろ 手をたたこう
さあ行くよ パパン パパン
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
さらに、注目したいのが、ゲストに“ヴィヴィ”や“ラミィ”といった人気メンバーの参加していることです。
それでは早速詳細をみていきましょう。
ホロライブのぺこマリ体操って何?
ぺこマリ体操とは?
ぺこマリ体操とは、
になります。
💙ぺこマリ体操❤️
— ぷちホロの村 - 剣とお店と田舎暮らし (@holovillage) August 6, 2025
ぷちホロの村、体操参加させて頂きます🕺#ぺこマリ体操 #ぷちホロの村 #ぺこらーと #マリンのお宝 pic.twitter.com/w1KBT4fuGA
2025年8月2日にYouTube上で公開され、8月16日までの15日間実施されました。
毎朝7時から“夏休み限定”のラジオ体操配信として提供されていました。
スタンプカードもある?
昔ながらのラジオ体操と同じでスタンプカードもあるそうです。
かわいいからやる気もアップしそうですよね。
なぜ注目されている?
ぺこマリ体操がなぜ注目されているのか以下のようなことが言われています。
- 明るくポップな楽曲と振り付け
- 豪華な特典満載！
- VRChatを活用した臨場感あるステージ
それぞれみていきましょう。
明るくポップな楽曲と振り付け
ぺこマリ体操は、2人の個性を活かした 明るくポップな体操ソングです。
振り付けも 子どもから大人まで楽しめる内容 という説明が公式にされています。
ぺこマリ体操の振付はダンサー・振付師の“わたちゃん”が担当しています。
ファンの間ではその覚えやすさと可愛さが話題になっています。
🩵動画を投稿しました❤️
— やっこ🌷 (@yakko928) August 7, 2025
ぺこマリ体操🤸
振付師のわたちゃんと一緒に♡
ぺこらちゃんパートを
踊らせてもらいました👯🩵
ぺこーら意識して三つ編みしたよ🐰🥕
♡YouTubehttps://t.co/e2CisWpZfd
♡niconicohttps://t.co/09kc27ONKy
みんなもおどろ〜！！！💪 pic.twitter.com/pzNGWpR3dk
歌詞には2人の口癖や他のホロメンのネタも盛り込まれています。
全体として“毎日元気に楽しく過ごす”をテーマにしていると言われています。
豪華な特典満載
ぺこマリ体操に参加するホロメンには“夏の新衣装”が用意されるそうです。
また、FLOWGLOWメンバーには“ミニキャラ3Dモデル”が用意されるそうです。
演出も抜群だと考えられています。
VRChatを活用した臨場感あるステージ
この企画の大きな特徴が、VRChatを活用した配信です。
ファンやゲストは、VRChat内に用意された体操用バーチャル空間に入って参加します。
リアルのイベントさながらの臨場感を味わうことができるのです。
ファンの声
Xでは「朝から元気出る！」「出勤前に踊ってる」という投稿が多数。
朝7時台という時間設定が、健康習慣として定着しやすく、ファン同士の交流や応援文化を育てています。
体を動かすだけでなく、推しと一緒に運動することでモチベーションがアップ。
子どもと一緒に参加している家庭も多く、夏休みの親子アクティビティとしても人気を集めていると言われています。
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ぺこまり体操の歌詞の全文は?
ぺこまり体操の歌詞の全文は最初にも述べましたが以下の通りです。
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
行きますよ〜！
ぶんぶんちゃ みんなおまちかね ぺこらっぷ
YO! 健康第一 準備はできてる? Hurry Up
Ahoy!! 私は船長 体調は好調です♡
セクシーポーズで登場
ウチらで育む友情
歌お 踊ろ 手をたたこう さあ行くよ
パパン パパン
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
腰をふりふり ベリーダンス
Hipな踊りでシェイプアップ
大空スバルはアイドルです
大きな声で あじあじ まるまる！
軸を振らさず ステップ ステップ ステップ ステップ
望まぬ注射はNOセンキュー
あびゃびゃ あびゃびゃでガッツポーズ
牛丼お願いしまっする 歌お 踊ろ 手をたたこう
さあ行くよ パパン パパン
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
なせばなる ハーフエルフです 緩急つけて うおおおお
私のもとに集まれ魔力 健康目指して ケツで勝負
ヨットに乗るときの掛け声は？ あらヨット …ばんざーい まる
すいせい列車 しゅっしゅっしゅ〜 いそげいそげしゅっしゅっしゅ〜
いつもご機嫌だと思うなよ？ 歌お 踊ろ 手をたたこう
さあ行くよ パパン パパン
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ペコペコマリペコ ペコマリたいそう
マリマリペコリマ マリペコペコマー
ゲストにヴィヴィやラミィも登場！
ぺこマリ体操の魅力を一層引き立てるのが、日替わりで現れる豪華ゲスト陣です。
中でも“ヴィヴィ”はまさに“イツメン”級の出演頻度になります。
ゲストにヴィヴィ
ぺこマリ体操のゲストにヴィヴィが連日出ています。
“皆勤チャレンジ”で話題になっていますが、皆勤賞を見事に取りました〜！！
ヴィヴィさすがでしたね。
ゲストにラミィも
ぺこまり体操には、ヴィヴィさんと並んでラミィさんもゲストとして登場。
ファンからは “ついにラミィちゃんも来てくれてて歓喜！” といった喜びの声が多かったです。
ファンからはラミィに、ぺこマリ体操に毎日参加してほしいという声も多かったです。
今回はぺこマリ体操って何かについて紹介しました。
毎朝の習慣としても注目の「ぺこまり体操」。
健康にも笑顔にもつながるこのユニーク企画は、8月16日までの限定イベントでした。
アーカイブ視聴もぜひチェックして、皆さんも朝から元気になりましょう！
この夏だけの特別な企画として、初めてVTuberコンテンツに触れる人にもおすすめできるイベントでしたね。
また、このようなイベントが随時できてくるとファンとしては嬉しいですよね。